두드러기에 시달리는 것은 지독한 고통이 될 수 있습니다. 저 역시 만성 두드러기로 1년 넘게 힘들게 싸워왔습니다. 이 글에서는 두드러기 극복 과정, 치료에 대한 나의 개인적인 경험을 공유하고 싶습니다.나의 투병 여정은 고통스러운 발진과 끊임없는 가려움증으로 시작되었습니다. 치료를 위해 피부과 전연락와 알레르기과 전연락를 찾아봤지만, 정확한 원인을 찾는 데는 어려움이 있었습니다. 다양한 약물과 치료법을 시도했지만 효과가 없었습니다.실망감에 빠진 나는 포기할 생각을 했습니다. 하지만 희망을 잃지 않은 채 계속해서 연구를 했습니다. 그러다 우연히 식단이 두드러기에 영향을 미칠 수 있다는 것을 알게 되었습니다. 나는 일부 식품을 제거하는 제거식을 시작했습니다.놀랍게도, 몇 주 후에 두드러기가 줄어들기 시작했습니..